8.4 km | 00:46:21 | 05:30/km日期: 2019-02-19 06:03 - 平均心率: 184 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 8746 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'24" / 05'35" / 05'23" / 05'32" / 05'35" / 05'33" / 05'29" / 05'27" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1006 / 1006 | 183 / 101 |
| 2 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 2007 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1007 / 3015 | 188 / 97 |
| 4 | | 05'29" (+00'07") | 1008 / 4022 | 189 / 96 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1002 / 5025 | 189 / 94 |
| 6 | | 05'31" (+00'09") | 1004 / 6029 | 190 / 94 |
| 7 | | 05'27" (+00'05") | 1004 / 7033 | 189 / 96 |
| 8 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 8034 | 190 / 96 |
| 9 | | 05'37" (+00'15") | 402 / 8437 | 189 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 213.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'35" | 00:10'59" |
| 3 | 05'23" | 00:16'22" |
| 4 | 05'32" | 00:21'54" |
| 5 | 05'35" | 00:27'29" |
| 6 | 05'33" | 00:33'02" |
| 7 | 05'29" | 00:38'31" |
| 8 | 05'27" | 00:43'58" |
| 8.4 | 05'55" | 00:46'21" |
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