10.7 km | 00:59:02 | 05:29/km日期: 2019-02-21 19:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'45" / 05'35" / 05'56" / 05'50" / 05'14" / 05'12" / 05'28" / 05'16" / 05'02" / 05'00" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'31") | 715 / 7715 |
| 9 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 8715 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 9715 |
| 11 | | 05'18" (+00'27") | 87 / 9803 |
| 12 | | 06'16" (+01'25") | 939 / 10742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 235.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'35" | 00:11'20" |
| 3 | 05'56" | 00:17'16" |
| 4 | 05'50" | 00:23'06" |
| 5 | 05'14" | 00:28'20" |
| 6 | 05'12" | 00:33'32" |
| 7 | 05'28" | 00:39'00" |
| 8 | 05'16" | 00:44'16" |
| 9 | 05'02" | 00:49'18" |
| 10 | 05'00" | 00:54'18" |
| 10.7 | 06'22" | 00:59'02" |
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