3.4 km | 00:17:32 | 05:12/km日期: 2019-02-22 20:11 - 地點: 學甲區 - 平均心率: 146 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 3132 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'02" / 04'48" / 05'45" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'11") | 1003 / 1003 | 179 / 110 |
| 2 | | 04'50" | 1002 / 2005 | 182 / 113 |
| 3 | | 05'47" (+00'57") | 1000 / 3005 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'05" (+00'15") | 360 / 3366 | 177 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
126.96 km 
NIKE ZOOM FLY 累積 :
923.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'48" | 00:09'50" |
| 3 | 05'45" | 00:15'35" |
| 3.4 | 05'19" | 00:17'32" |
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