邱聖琪 2019/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

邱聖琪台南
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4.9 km | 00:22:50 | 04:41/km

日期: 2019-02-24 06:48 - 地點: 清王宮 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 04'36" / 04'51" / 04'46" / 04'46" / 04'28" /

公司廠慶，慢跑社比賽，退伍後跑最快的一次

2月累積里程 : 189.91 km

愛迪達 adios3 累積 : 184.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

李春興, 史玉遷和其他 6 人說推

·

蔡甫承恭喜總10完賽

2019-02-24 09:16 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'51"	00:09'27"
3	04'46"	00:14'13"
4	04'46"	00:18'59"
4.9	04'28"	00:22'50"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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