9.0 km | 00:47:25 | 05:15/km日期: 2019-02-22 21:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'27" / 05'25" / 05'20" / 05'12" / 05'18" / 04'59" / 05'20" / 05'06" / 05'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'56") | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.75 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
553.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'25" | 00:10'52" |
| 3 | 05'20" | 00:16'12" |
| 4 | 05'12" | 00:21'24" |
| 5 | 05'18" | 00:26'42" |
| 6 | 04'59" | 00:31'41" |
| 7 | 05'20" | 00:37'01" |
| 8 | 05'06" | 00:42'07" |
| 9 | 05'13" | 00:47'20" |
| 9.0 | 05'27" | 00:47'25" |
展開計圈分析
留言 
