9.0 km | 00:57:59 | 06:25/km日期: 2019-02-23 17:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 681 Cal - 總步數: 9577 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'09" / 06'30" / 06'16" / 06'23" / 06'19" / 05'50" / 05'53" / 06'21" / 07'03" / 67'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 1000 | 173 / 93 |
| 2 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 2001 | 165 / 93 |
| 3 | | 06'16" (+00'26") | 1008 / 3010 | 168 / 94 |
| 4 | | 06'24" (+00'34") | 1006 / 4016 | 164 / 95 |
| 5 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 5017 | 170 / 93 |
| 6 | | 05'50" | 1005 / 6023 | 172 / 99 |
| 7 | | 05'59" (+00'09") | 1006 / 7029 | 171 / 97 |
| 8 | | 06'26" (+00'36") | 1005 / 8034 | 159 / 97 |
| 9 | | 07'33" (+01'43") | 1001 / 9036 | 151 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'30" | 00:12'39" |
| 3 | 06'16" | 00:18'55" |
| 4 | 06'23" | 00:25'18" |
| 5 | 06'19" | 00:31'37" |
| 6 | 05'50" | 00:37'27" |
| 7 | 05'53" | 00:43'20" |
| 8 | 06'21" | 00:49'41" |
| 9 | 07'03" | 00:56'44" |
| 9.0 | 65'28" | 00:58'01" |
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