8.1 km | 00:53:46 | 06:40/km日期: 2019-02-23 07:10 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 12264 - 平均步頻: 228 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'48" / 08'16" / 06'41" / 07'39" / 05'44" / 05'48" / 05'53" / 05'56" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'07") | 1001 / 1001 | 235 / 61 |
| 2 | | 08'16" (+02'28") | 1000 / 2001 | 260 / 46 |
| 3 | | 06'49" (+01'01") | 1000 / 3002 | 232 / 63 |
| 4 | | 07'38" (+01'50") | 1000 / 4003 | 206 / 63 |
| 5 | | 05'48" | 1002 / 5005 | 182 / 94 |
| 6 | | 05'48" | 1002 / 6007 | 195 / 88 |
| 7 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 7007 | 251 / 66 |
| 8 | | 06'06" (+00'18") | 1002 / 8010 | 246 / 66 |
| 9 | | 06'55" (+01'07") | 48 / 8058 | 312 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'16" | 00:15'04" |
| 3 | 06'41" | 00:21'45" |
| 4 | 07'39" | 00:29'24" |
| 5 | 05'44" | 00:35'08" |
| 6 | 05'48" | 00:40'56" |
| 7 | 05'53" | 00:46'49" |
| 8 | 05'56" | 00:52'45" |
| 8.1 | 17'10" | 00:53'46" |
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