8.8 km | 01:16:12 | 08:39/km日期: 2019-02-25 17:34 - 地點: 建安公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 140 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'46" / 08'31" / 07'20" / 08'29" / 08'17" / 08'15" / 07'03" / 08'48" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" (+05'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'15" (+02'12") | 802 / 8802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 08'31" | 00:20'17" |
| 3 | 07'20" | 00:27'37" |
| 4 | 08'29" | 00:36'06" |
| 5 | 08'17" | 00:44'23" |
| 6 | 08'15" | 00:52'38" |
| 7 | 07'03" | 00:59'41" |
| 8 | 08'48" | 01:08'29" |
| 8.8 | 09'15" | 01:15'55" |
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