5.2 km | 00:43:14 | 08:17/km日期: 2019-02-23 17:24 - 平均心率: 158 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'02" / 08'33" / 11'23" / 06'05" / 07'37" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+05'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'21") | 213 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'33" | 00:16'35" |
| 3 | 11'23" | 00:27'58" |
| 4 | 06'05" | 00:34'03" |
| 5 | 07'37" | 00:41'40" |
| 5.2 | 08'40" | 00:43'31" |
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