葉小惠 2014/05/10 訓練日誌

葉小惠苗栗
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葉小惠

10.0 km | 00:58:28 | 05:49/km

日期: 2014-05-10 15:42 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'30" / 05'28" / 05'33" / 05'32" / 05'56" / 06'04" / 06'07" / 05'58" / 06'03" / 06'01" / 06'50" /

5月累積里程 : 116.84 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

湯博顯, ㄚ偉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'28"	00:10'58"
3	05'33"	00:16'31"
4	05'32"	00:22'03"
5	05'56"	00:27'59"
6	06'04"	00:34'03"
7	06'07"	00:40'10"
8	05'58"	00:46'08"
9	06'03"	00:52'11"
10	06'01"	00:58'12"
10.0	06'45"	00:58'28"

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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