7.5 km | 00:35:22 | 04:44/km日期: 2019-02-27 20:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'16" / 04'36" / 04'44" / 04'36" / 04'31" / 04'44" / 04'57" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 460 / 7460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
314.86 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 33 Black 累積 :
2235.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'36" | 00:09'52" |
| 3 | 04'44" | 00:14'36" |
| 4 | 04'36" | 00:19'12" |
| 5 | 04'31" | 00:23'43" |
| 6 | 04'44" | 00:28'27" |
| 7 | 04'57" | 00:33'24" |
| 7.5 | 04'16" | 00:35'22" |
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