7.0 km | 01:13:28 | 10:27/km日期: 2019-02-28 09:09 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 11884 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'12" / 06'54" / 11'55" / 08'33" / 15'16" / 16'40" / 06'25" / 21'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'06") | 1001 / 1001 | 163 / 84 |
| 2 | | 06'54" (+00'44") | 1001 / 2002 | 175 / 82 |
| 3 | | 12'06" (+05'56") | 1000 / 3002 | 173 / 47 |
| 4 | | 08'30" (+02'20") | 1001 / 4004 | 171 / 68 |
| 5 | | 15'42" (+09'32") | 1000 / 5004 | 139 / 45 |
| 6 | | 16'33" (+10'23") | 1002 / 6006 | 156 / 38 |
| 7 | | 06'10" | 1001 / 7008 | 177 / 91 |
| 8 | | 07'31" (+01'21") | 17 / 7026 | 165 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
141.07 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1935.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'54" | 00:14'06" |
| 3 | 11'55" | 00:26'01" |
| 4 | 08'33" | 00:34'34" |
| 5 | 15'16" | 00:49'50" |
| 6 | 16'40" | 01:06'30" |
| 7 | 06'25" | 01:12'55" |
| 7.0 | 20'31" | 01:13'28" |
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