Sofia Chiang 2019/02/28 訓練日誌

Sofia Chiang 嘉義
ID 86182

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Sofia Chiang

11.0 km | 02:56:38 | 16:05/km

日期: 2019-02-28 09:24 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(62)

Pace: 15'02" / 11'01" / 31'35" / 49'25" / 10'48" / 10'51" / 09'23" / 10'18" / 09'13" / 09'27" / 09'44" /

嘉義

Sofia Chiang

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基本訓練
--
加加減減走一走

2月累積里程 : 32.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊協興, Charlie Tsaw 和其他 11 人說推

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John Chen Sofia,午安丫

2019-02-28 16:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'02"	00:15'02"
2	11'01"	00:26'03"
3	31'35"	00:57'38"
4	49'25"	01:47'03"
5	10'48"	01:57'51"
6	10'51"	02:08'42"
7	09'23"	02:18'05"
8	10'18"	02:28'23"
9	09'13"	02:37'36"
10	09'27"	02:47'03"
11.0	09'43"	02:56'36"

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