10.5 km | 03:01:27 | 17:21/km日期: 2019-02-24 08:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1446 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'29" / 13'17" / 21'09" / 16'39" / 23'04" / 24'35" / 20'32" / 21'40" / 12'57" / 10'12" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'16" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'09" (+10'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'38" (+06'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'04" (+12'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'35" (+14'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'31" (+10'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'40" (+11'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'57" (+02'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'45" (+00'34") | 454 / 10454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 13'17" | 00:25'46" |
| 3 | 21'09" | 00:46'55" |
| 4 | 16'39" | 01:03'34" |
| 5 | 23'04" | 01:26'38" |
| 6 | 24'35" | 01:51'13" |
| 7 | 20'32" | 02:11'45" |
| 8 | 21'40" | 02:33'25" |
| 9 | 12'57" | 02:46'22" |
| 10 | 10'12" | 02:56'34" |
| 10.5 | 10'42" | 03:01'26" |
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