8.7 km | 00:49:45 | 05:42/km日期: 2019-03-01 17:12 - 平均心率: 170 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'49" / 05'38" / 05'39" / 05'10" / 06'30" / 05'16" / 05'58" / 05'44" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'38" | 00:11'27" |
| 3 | 05'39" | 00:17'06" |
| 4 | 05'10" | 00:22'16" |
| 5 | 06'30" | 00:28'46" |
| 6 | 05'16" | 00:34'02" |
| 7 | 05'58" | 00:40'00" |
| 8 | 05'44" | 00:45'44" |
| 8.7 | 05'36" | 00:49'45" |
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