郭燒麵 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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10.0 km | 00:50:19 | 05:01/km

日期: 2014-05-07 19:48 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 05'28" / 04'59" / 04'59" / 04'50" / 04'54" / 04'58" / 04'42" / 04'55" / 04'57" / 05'09" / 35'53" /

5月累積里程 : 357.73 km

XT 上傳 | 10 years ago

王奕程, 良川和其他 75 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	04'59"	00:10'27"
3	04'59"	00:15'26"
4	04'50"	00:20'16"
5	04'54"	00:25'10"
6	04'58"	00:30'08"
7	04'42"	00:34'50"
8	04'55"	00:39'45"
9	04'57"	00:44'42"
10	05'09"	00:49'51"
10.0	35'53"	00:50'19"

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成績 : 01:07:05

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