Royal Huang 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Royal Huang 桃園
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34.1 km | 03:09:50 | 05:34/km

日期: 2014-04-06 06:41 - 卡路里: 1841 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 07'36" / 04'48" / 04'20" / 04'22" / 04'40" / 06'14" / 06'12" / 04'56" / 04'50" / 04'52" / 05'10" / 06'18" / 07'14" / 05'44" / 05'58" / 04'58" / 05'04" / 15'04" / 04'46" / 05'10" / 06'04" / 04'10" / 04'14" / 04'32" / 04'08" / 04'12" / 05'52" / 06'40" / 05'36" / 05'00" / 04'48" / 04'58" / 05'26" / 05'08" / 08'42" /

桃園

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南天團第11次團練

4月累積里程 : 34.09 km

GPX 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, Eva 和其他 16 人說推

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志總世昌團長邊跑邊拍的功力真的一絕，三重馬，祝再創佳績

2014-04-08 07:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	04'48"	00:12'24"
3	04'20"	00:16'44"
4	04'22"	00:21'06"
5	04'40"	00:25'46"
6	06'14"	00:32'00"
7	06'12"	00:38'12"
8	04'56"	00:43'08"
9	04'50"	00:47'58"
10	04'52"	00:52'50"
11	05'10"	00:58'00"
12	06'18"	01:04'18"
13	07'14"	01:11'32"
14	05'44"	01:17'16"
15	05'58"	01:23'14"
16	04'58"	01:28'12"
17	05'04"	01:33'16"
18	15'04"	01:48'20"
19	04'46"	01:53'06"
20	05'10"	01:58'16"
21	06'04"	02:04'20"
22	04'10"	02:08'30"
23	04'14"	02:12'44"
24	04'32"	02:17'16"
25	04'08"	02:21'24"
26	04'12"	02:25'36"
27	05'52"	02:31'28"
28	06'40"	02:38'08"
29	05'36"	02:43'44"
30	05'00"	02:48'44"
31	04'48"	02:53'32"
32	04'58"	02:58'30"
33	05'26"	03:03'56"
34	05'08"	03:09'04"
34.1	08'39"	03:09'50"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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