任有志 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

任有志台中
ID 191403

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6.3 km | 00:40:01 | 06:21/km

日期: 2019-03-04 05:22 - 地點: 竹林 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'33" / 06'35" / 05'59" / 05'24" / 05'10" / 05'53" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'29" (+01'20")

993 / 993

2

06'36"

(13'03")

06'34" (+01'25")

1003 / 1996

3

06'04"

(19'07")

06'01" (+00'52")

1006 / 3003

4

05'24"

(24'31")

05'23" (+00'14")

1002 / 4006

5

05'10"

(29'41")

05'09"

1000 / 5006

展開計圈分析

台中

任有志

·

3月累積里程 : 336.44 km

媽牌赤足累積 : 2718.4 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

梧棲阿強, vivi 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'35"	00:13'08"
3	05'59"	00:19'07"
4	05'24"	00:24'31"
5	05'10"	00:29'41"
6	05'53"	00:35'34"
6.3	12'25"	00:39'24"

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