7.1 km | 01:09:03 | 09:39/km日期: 2019-03-02 20:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 11530 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 危險(74)
Pace: 09'24" / 09'25" / 09'32" / 09'33" / 09'35" / 09'31" / 10'13" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'21" | 1006 / 1006 | 168 / 63 |
| 2 | | 09'23" (+00'02") | 1003 / 2010 | 169 / 62 |
| 3 | | 09'28" (+00'07") | 1005 / 3015 | 168 / 62 |
| 4 | | 09'30" (+00'09") | 1004 / 4020 | 167 / 62 |
| 5 | | 09'35" (+00'14") | 1005 / 5026 | 166 / 62 |
| 6 | | 09'29" (+00'08") | 1004 / 6030 | 166 / 63 |
| 7 | | 10'09" (+00'48") | 1007 / 7037 | 163 / 60 |
| 8 | | 11'43" (+02'22") | 146 / 7184 | 156 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 09'25" | 00:18'49" |
| 3 | 09'32" | 00:28'21" |
| 4 | 09'33" | 00:37'54" |
| 5 | 09'35" | 00:47'29" |
| 6 | 09'31" | 00:57'00" |
| 7 | 10'13" | 01:07'13" |
| 7.1 | 12'30" | 01:09'03" |
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