Garyhuang 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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13.5 km | 01:17:32 | 05:43/km

日期: 2019-03-04 20:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 06'26" / 06'07" / 05'52" / 05'40" / 05'44" / 05'37" / 05'34" / 05'29" / 05'36" / 05'45" / 05'54" / 05'11" / 05'59" / 04'58" /

3月累積里程 : 262.67 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 1049.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

蔡小珉, 陳冠百和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'07"	00:12'33"
3	05'52"	00:18'25"
4	05'40"	00:24'05"
5	05'44"	00:29'49"
6	05'37"	00:35'26"
7	05'34"	00:41'00"
8	05'29"	00:46'29"
9	05'36"	00:52'05"
10	05'45"	00:57'50"
11	05'54"	01:03'44"
12	05'11"	01:08'55"
13	05'59"	01:14'54"
13.5	04'58"	01:17'32"

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