< 上一篇 | 下一篇 > |
![]() 日期: 2014-05-12 17:08 - 地點: 彰化體育場 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% Pace: 05'36" / 07'06" / 06'24" / 06'28" / 06'20" / 06'18" / 06'15" / 06'01" / 06'06" / 06'08" / 71'25" / slow jogging 慢慢跑,縮短步幅,PACE放慢,感覺核心,調整姿勢,避免傷害 5月累積里程 : 205.70 km ![]() XT 上傳 | 10 years ago
|