鄭建榮 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

鄭建榮台南
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12.6 km | 01:11:58 | 05:43/km

日期: 2014-05-11 17:10 - 地點: 安定 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 05'01" / 05'26" / 05'38" / 05'23" / 05'25" / 05'30" / 05'44" / 06'05" / 06'28" / 06'13" / 05'51" / 06'03" / 05'42" /

5月累積里程 : 176.14 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

阿寶, 曾少均和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'26"	00:10'27"
3	05'38"	00:16'05"
4	05'23"	00:21'28"
5	05'25"	00:26'53"
6	05'30"	00:32'23"
7	05'44"	00:38'07"
8	06'05"	00:44'12"
9	06'28"	00:50'40"
10	06'13"	00:56'53"
11	05'51"	01:02'44"
12	06'03"	01:08'47"
12.6	05'42"	01:11'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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