Dora 燕 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Dora 燕屏東
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2.4 km | 00:40:48 | 17:08/km

日期: 2014-05-09 06:01 - 地點: 墾丁國家森林遊樂區 Kenting National Forest Recreation Area - 天氣: 陰偶爾雨 - 卡路里: 98 Cal

Pace: 09'19" / 14'08" / 45'39" /

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Dora 燕

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Dora 燕

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原本要挑戰牌樓的連續4k爬坡
因為下起雨作罷〜
意想不到的跑去沙灘玩耍
順便小跑起來〜
雖然不長但真的不好跑〜XD
要結束嚕〜〜〜

5月累積里程 : 60.88 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Ian Liu, 顏俊良和其他 46 人說推

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觀看另 6 則留言

hlc 有報18日墾丁馬嗎？為何練山路

2014-05-13 21:47 ·

Dora 燕 hlc:有報21k~因為墾丁的牌樓那段感覺有點陡〜^^＂

2014-05-13 23:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	14'08"	00:23'27"
2.4	46'05"	00:40'48"

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