5.0 km | 00:27:33 | 05:30/km日期: 2019-03-09 15:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'22" / 04'08" / 04'08" / 04'01" / 04'10" / 04'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'10" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'05" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'05" | 1609 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'08" | 00:08'30" |
| 3 | 04'08" | 00:12'38" |
| 4 | 04'01" | 00:16'39" |
| 5 | 04'10" | 00:20'49" |
| 6 | 04'04" | 00:24'53" |
| 6.6 | 04'19" | 00:27'33" |
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