莊清淮 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

莊清淮桃園
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5.4 km | 00:30:37 | 05:42/km

日期: 2019-03-04 18:43 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'13" / 05'38" / 05'42" / 05'39" / 06'18" / 05'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 76.17 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和呂理用說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'38"	00:10'51"
3	05'42"	00:16'33"
4	05'39"	00:22'12"
5	06'18"	00:28'30"
5.4	05'53"	00:30'38"

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