Shiuan Carrol 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Shiuan Carrol 基隆
ID 388957

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5.0 km | 00:49:00 | 09:48/km

日期: 2019-03-01 17:09 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'04" / 10'18" / 09'49" / 10'13" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 14.97 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 HouYi Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	10'18"	00:19'22"
3	09'49"	00:29'11"
4	10'13"	00:39'24"
5.0	09'39"	00:49'01"

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