3.4 km | 00:23:04 | 06:42/km日期: 2019-03-04 20:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'59" / 06'39" / 06'35" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'07") | 798 / 798 |
| 2 | | 56'20" (+52'21") | 74 / 873 |
| 3 | | 03'59" | 804 / 1678 |
| 4 | | 42'29" (+38'30") | 68 / 1747 |
| 5 | | 04'03" (+00'04") | 808 / 2555 |
| 6 | | 40'07" (+36'08") | 70 / 2625 |
| 7 | | 04'07" (+00'08") | 806 / 3432 |
| 8 | | 01'44" | 5 / 3437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
64.67 km 
nike air zoom streak 6 累積 :
733.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'39" | 00:14'38" |
| 3 | 06'35" | 00:21'13" |
| 3.4 | 04'13" | 00:23'04" |
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