6.7 km | 00:36:05 | 05:24/km日期: 2019-03-07 21:03 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 90%
Pace: 05'31" / 05'32" / 05'08" / 04'56" / 04'39" / 06'13" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+01'07") | 677 / 6677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 252.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'32" | 00:11'03" |
| 3 | 05'08" | 00:16'11" |
| 4 | 04'56" | 00:21'07" |
| 5 | 04'39" | 00:25'46" |
| 6 | 06'13" | 00:31'59" |
| 6.7 | 05'45" | 00:35'53" |
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