5.0 km | 00:33:34 | 06:42/km日期: 2019-03-02 17:01 - 平均心率: 179 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(68)
Pace: 06'24" / 06'26" / 07'49" / 07'20" / 06'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+02'18") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'26" | 00:12'50" |
| 3 | 07'49" | 00:20'39" |
| 4 | 07'20" | 00:27'59" |
| 5 | 06'52" | 00:34'51" |
| 5.0 | 07'52" | 00:34'55" |
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