6.5 km | 00:40:02 | 06:08/km日期: 2019-03-08 16:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 07'02" / 05'52" / 05'53" / 06'12" / 05'44" / 05'44" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'02") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'06" | 1519 / 6519 |
| 3 | | 09'01" (+02'55") | 3 / 6523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.60 km 
Adidas takumi Ren 3 累積 :
727.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'52" | 00:12'54" |
| 3 | 05'53" | 00:18'47" |
| 4 | 06'12" | 00:24'59" |
| 5 | 05'44" | 00:30'43" |
| 6 | 05'44" | 00:36'27" |
| 6.5 | 06'50" | 00:40'02" |
留言 
