8.0 km | 00:55:54 | 06:59/km日期: 2019-03-08 20:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 9652 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'13" / 06'46" / 07'00" / 07'01" / 07'05" / 06'47" / 07'38" / 07'23" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'45" (+00'32") | 1001 / 2002 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'58" (+00'45") | 1008 / 3010 | 172 / 83 |
| 4 | | 06'58" (+00'45") | 1000 / 4010 | 171 / 83 |
| 5 | | 07'04" (+00'51") | 1001 / 5012 | 171 / 82 |
| 6 | | 06'48" (+00'35") | 1005 / 6017 | 169 / 86 |
| 7 | | 07'33" (+01'20") | 1008 / 7026 | 172 / 76 |
| 8 | | 07'20" (+01'07") | 997 / 8024 | 174 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 391.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'46" | 00:12'59" |
| 3 | 07'00" | 00:19'59" |
| 4 | 07'01" | 00:27'00" |
| 5 | 07'05" | 00:34'05" |
| 6 | 06'47" | 00:40'52" |
| 7 | 07'38" | 00:48'30" |
| 8 | 07'23" | 00:55'53" |
| 8.0 | -6'-39" | 00:55'54" |
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