10.0 km | 02:01:28 | 12:08/km日期: 2019-02-16 15:05 - 平均心率: 103 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'08" / 14'08" / 21'55" / 14'07" / 12'23" / 12'56" / 13'13" / 13'56" / 04'37" / 1310'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'08" (+10'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'52" (+17'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'09" (+10'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+08'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+08'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'26" (+09'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'56" (+09'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'00" (+05'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'26" (+08'19") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 14'08" | 00:18'16" |
| 3 | 21'55" | 00:40'11" |
| 4 | 14'07" | 00:54'18" |
| 5 | 12'23" | 01:06'41" |
| 6 | 12'56" | 01:19'37" |
| 7 | 13'13" | 01:32'50" |
| 8 | 13'56" | 01:46'46" |
| 9 | 04'37" | 01:51'23" |
| 10.0 | 06'30" | 01:57'56" |
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