7.3 km | 00:40:29 | 05:34/km日期: 2019-03-12 19:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'57" / 05'49" / 05'54" / 05'52" / 05'38" / 05'02" / 04'59" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 271 / 7271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'49" | 00:11'46" |
| 3 | 05'54" | 00:17'40" |
| 4 | 05'52" | 00:23'32" |
| 5 | 05'38" | 00:29'10" |
| 6 | 05'02" | 00:34'12" |
| 7 | 04'59" | 00:39'11" |
| 7.3 | 04'51" | 00:40'30" |
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