10.1 km | 01:03:35 | 06:17/km日期: 2019-03-11 18:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11036 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'29" / 06'35" / 06'31" / 06'18" / 06'21" / 06'11" / 06'00" / 05'57" / 06'00" / 05'55" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'30") | 1001 / 1001 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 2001 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'30" (+00'32") | 1001 / 3002 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 4003 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 5003 | 174 / 89 |
| 6 | | 06'16" (+00'18") | 1002 / 6005 | 173 / 91 |
| 7 | | 06'02" (+00'04") | 1001 / 7007 | 173 / 95 |
| 8 | | 06'00" (+00'02") | 1001 / 8009 | 174 / 95 |
| 9 | | 06'04" (+00'06") | 1002 / 9011 | 173 / 94 |
| 10 | | 05'58" | 1000 / 10012 | 173 / 96 |
| 11 | | 08'39" (+02'41") | 104 / 10116 | 162 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.56 km 
ZEPRO 麒麟-極光藍 累積 :
335.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'35" | 00:13'04" |
| 3 | 06'31" | 00:19'35" |
| 4 | 06'18" | 00:25'53" |
| 5 | 06'21" | 00:32'14" |
| 6 | 06'11" | 00:38'25" |
| 7 | 06'00" | 00:44'25" |
| 8 | 05'57" | 00:50'22" |
| 9 | 06'00" | 00:56'22" |
| 10 | 05'55" | 01:02'17" |
| 10.1 | 11'08" | 01:03'35" |
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