5.9 km | 00:50:14 | 08:30/km日期: 2019-03-06 07:27 - 平均心率: 105 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 9674 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 07'18" / 06'47" / 06'25" / 10'09" / 09'36" / 09'57" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'30") | 1007 / 1007 | 150 / 91 |
| 2 | | 06'45" | 1004 / 2011 | 145 / 101 |
| 3 | | 07'06" (+00'21") | 1006 / 3018 | 197 / 71 |
| 4 | | 10'16" (+03'31") | 1008 / 4027 | 216 / 45 |
| 5 | | 09'33" (+02'48") | 1000 / 5027 | 205 / 50 |
| 6 | | 10'00" (+03'15") | 904 / 5931 | 218 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'47" | 00:14'05" |
| 3 | 06'25" | 00:20'30" |
| 4 | 10'09" | 00:30'39" |
| 5 | 09'36" | 00:40'15" |
| 6 | 09'57" | 00:50'12" |
| 5.9 | 00'-20" | 00:50'14" |
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