2014/05/14運動日記:
有點糟糕阿，差不多一個月比較沒認真運動就整組被打回原始狀態，速度怎樣也拉不上來，明明我自己認為跑得很認真了，以往應該都能有四分尾速的，現在有點尷尬阿，而且又開始汗明明在流，可是身體感覺好悶，感覺我蠻需要練習耐熱訓練。