6.3 km | 00:33:19 | 05:16/km日期: 2019-03-09 17:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'53" / 05'21" / 05'09" / 04'46" / 05'07" / 04'20" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+04'21") | 314 / 6314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'21" | 00:11'14" |
| 3 | 05'09" | 00:16'23" |
| 4 | 04'46" | 00:21'09" |
| 5 | 05'07" | 00:26'16" |
| 6 | 04'20" | 00:30'36" |
| 6.3 | 08'41" | 00:33'20" |
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