Bojun Yang 2019/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Bojun Yang 彰化
ID 318708

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4.0 km | 00:22:16 | 05:34/km

日期: 2019-01-03 20:22 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'45" / 05'28" / 05'21" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'43" (+00'20")

990 / 990

2

05'29"

(11'09")

05'26" (+00'03")

1006 / 1997

3

05'25"

(16'34")

05'23"

1003 / 3000

4

05'29"

(22'03")

05'30" (+00'07")

994 / 3995

1月累積里程 : 4.00 km

nike racing shoes zoom speed rivals 5 累積 : 292.7 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 6 years ago

章魚老大, 曾誠興和其他 6 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-01-03 23:23 ·

言俊thirdboy 早安運動愉快

2019-01-04 06:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'28"	00:11'13"
3	05'21"	00:16'34"
4.0	05'29"	00:22'03"

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