8.0 km | 00:55:52 | 06:58/km日期: 2019-03-14 20:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'35" / 05'31" / 08'12" / 06'27" / 07'05" / 07'34" / 07'55" / 07'24" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+03'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'38" (+08'08") | 239 / 3239 |
| 5 | | 04'30" | 837 / 4076 |
| 6 | | 10'39" (+06'09") | 400 / 4476 |
| 7 | | 04'36" (+00'06") | 821 / 5298 |
| 8 | | 12'10" (+07'40") | 402 / 5700 |
| 9 | | 04'39" (+00'09") | 814 / 6515 |
| 10 | | 15'14" (+10'44") | 285 / 6800 |
| 11 | | 05'04" (+00'34") | 1000 / 7800 |
| 12 | | 16'58" (+12'28") | 212 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
174.20 km 
asics kayano24 累積 :
1111.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'31" | 00:11'06" |
| 3 | 08'12" | 00:19'18" |
| 4 | 06'27" | 00:25'45" |
| 5 | 07'05" | 00:32'50" |
| 6 | 07'34" | 00:40'24" |
| 7 | 07'55" | 00:48'19" |
| 8 | 07'24" | 00:55'43" |
| 8.0 | 12'36" | 00:55'53" |
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