6.3 km | 00:45:37 | 07:16/km日期: 2019-03-16 21:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 8024 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'31" / 08'03" / 06'29" / 06'55" / 07'03" / 07'30" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'02") | 1006 / 1006 | 181 / 73 |
| 2 | | 08'01" (+01'34") | 1003 / 2009 | 163 / 76 |
| 3 | | 06'27" | 1003 / 3013 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'52" (+00'25") | 1006 / 4019 | 178 / 81 |
| 5 | | 07'04" (+00'37") | 1005 / 5025 | 176 / 79 |
| 6 | | 07'26" (+00'59") | 1004 / 6030 | 175 / 76 |
| 7 | | 07'27" (+01'00") | 272 / 6303 | 178 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'03" | 00:15'34" |
| 3 | 06'29" | 00:22'03" |
| 4 | 06'55" | 00:28'58" |
| 5 | 07'03" | 00:36'01" |
| 6 | 07'30" | 00:43'31" |
| 6.3 | 07'41" | 00:45'37" |
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