7.3 km | 00:59:01 | 08:02/km日期: 2019-03-10 07:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 930 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'14" / 07'05" / 07'49" / 10'50" / 07'45" / 08'25" / 07'36" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+03'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" | 341 / 7341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'05" | 00:14'19" |
| 3 | 07'49" | 00:22'08" |
| 4 | 10'50" | 00:32'58" |
| 5 | 07'45" | 00:40'43" |
| 6 | 08'25" | 00:49'08" |
| 7 | 07'36" | 00:56'44" |
| 7.3 | 06'44" | 00:59'02" |
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