Hui Hsiao 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hui Hsiao 台北市
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6.1 km | 00:30:48 | 05:03/km

日期: 2014-05-14 17:55 - 地點: 大稻埕 - 天氣: 晴 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 52%

Pace: 05'31" / 05'11" / 05'09" / 05'01" / 04'55" / 04'37" / 04'49" /

早下班，跑一下。

5月累積里程 : 150.19 km

ASICS TARTHERZEAL TS 累積 : 361.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳建淮, 風塵570 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'11"	00:10'42"
3	05'09"	00:15'51"
4	05'01"	00:20'52"
5	04'55"	00:25'47"
6	04'37"	00:30'24"
6.1	04'46"	00:30'48"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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