10.0 km | 00:47:35 | 04:45/km日期: 2019-03-19 10:14 - 地點: 台31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 8218 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'57" / 04'46" / 04'34" / 04'26" / 04'37" / 04'37" / 04'53" / 05'00" / 04'57" / 04'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'30") | 1007 / 1007 | 171 / 118 |
| 2 | | 04'43" (+00'18") | 1008 / 2016 | 173 / 121 |
| 3 | | 04'32" (+00'07") | 1004 / 3020 | 173 / 126 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 4021 | 172 / 130 |
| 5 | | 04'36" (+00'11") | 1002 / 5023 | 172 / 125 |
| 6 | | 04'36" (+00'11") | 1002 / 6025 | 172 / 125 |
| 7 | | 04'53" (+00'28") | 1007 / 7032 | 173 / 117 |
| 8 | | 04'58" (+00'33") | 1005 / 8037 | 172 / 116 |
| 9 | | 04'55" (+00'30") | 1004 / 9042 | 172 / 117 |
| 10 | | 04'44" (+00'19") | 997 / 10039 | 171 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
99.20 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
705.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'46" | 00:09'43" |
| 3 | 04'34" | 00:14'17" |
| 4 | 04'26" | 00:18'43" |
| 5 | 04'37" | 00:23'20" |
| 6 | 04'37" | 00:27'57" |
| 7 | 04'53" | 00:32'50" |
| 8 | 05'00" | 00:37'50" |
| 9 | 04'57" | 00:42'47" |
| 10 | 04'46" | 00:47'33" |
| 10.0 | -11'-29" | 00:47'35" |
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