游清豊 2019/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

游清豊台南
ID 369664

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6.8 km | 00:49:25 | 07:14/km

日期: 2019-03-21 18:45 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'23" / 07'02" / 06'44" / 06'30" / 06'10" / 11'34" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'22" (+00'13")

1001 / 1001

2

07'02"

(13'25")

07'02" (+00'53")

999 / 2000

3

06'44"

(20'09")

06'39" (+00'30")

1010 / 3011

4

06'30"

(26'39")

06'29" (+00'20")

1001 / 4013

5

06'10"

(32'49")

06'09"

1000 / 5014

展開計圈分析

賽勒滾！！差點肛內直噴！！

3月累積里程 : 114.89 km

母子鱷魚 Y脫黑累積 : 3639.9 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 5 years ago

Ming-chi Lin, 烏啦啦和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'02"	00:13'25"
3	06'44"	00:20'09"
4	06'30"	00:26'39"
5	06'10"	00:32'49"
6	11'34"	00:44'23"
6.8	05'34"	00:49'02"

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