Stella Chuang 2014/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Stella Chuang 台北市
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10.0 km | 01:00:00 | 06:00/km

日期: 2014-05-15 18:47 - 地點: 健身房 - 天氣: 冷氣開放 - 卡路里: 468 Cal

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Stella Chuang

Juis 說推

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Stella Chuang

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Stella Chuang

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昨天感冒症狀嚴重喉嚨痛頭暈全身無力~ 偷懶沒跑步想說做一下核心才十分鐘就投降了 ><"

今天下起大雨.... 但不跑不舒服動一動說不定感冒會好 (咦?)

跑步機固定 pace 6' 跑10K 過程中不斷在摸索正確的跑姿
說真的要改掉已經跑了半年習慣的跑步方式真的有點難
以往想跑步就跑步很輕鬆~ 現在跑得有點錯亂壓力自然產生.....
忽然發現跑跑步機因為很無聊可以很專注地感受全身各部位的律動和協調性....

冷氣房裡跑完還是濕透了~ 飆汗飆汗~~病毒退散!!!

5月累積里程 : 114.94 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Ted Chang, Niklaus 和其他 48 人說推

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觀看另 10 則留言

Stella Chuang Tim隊長大, 我有憂鬱嗎?(咦? 被發現了 XD)
我真的很喜歡熱情的大家一起團練歡樂的感覺, 放心, 我會很快跟上的, 到時候你們就很難擺脫我啦~~~ ^O^

2014-05-16 13:46 ·

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Stella Chuang 大家的偶像雄哥竟然光臨寒舍, 太感動了!!!!
有雄哥的加持, 我的感冒都好一半了 ^^
謝謝Vinson大大的鼓勵喔~~

2014-05-16 13:48 ·

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