4.2 km | 00:29:11 | 06:56/km日期: 2019-03-21 18:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 4752 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'06" / 07'18" / 06'37" / 07'02" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1002 / 1002 | 159 / 103 |
| 2 | | 07'18" (+01'13") | 1000 / 2003 | 165 / 82 |
| 3 | | 06'41" (+00'36") | 1001 / 3004 | 165 / 90 |
| 4 | | 07'04" (+00'59") | 1000 / 4005 | 161 / 87 |
| 5 | | 10'04" (+03'59") | 196 / 4202 | 160 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.21 km 
mizuno R22 累積 :
1087.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'18" | 00:13'24" |
| 3 | 06'37" | 00:20'01" |
| 4 | 07'02" | 00:27'03" |
| 4.2 | 10'32" | 00:29'11" |
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