10.0 km | 00:52:57 | 05:17/km日期: 2019-03-22 22:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'59" / 05'08" / 05'05" / 06'32" / 05'28" / 05'04" / 04'57" / 05'21" / 04'53" / 04'24" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 408.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'08" | 00:11'07" |
| 3 | 05'05" | 00:16'12" |
| 4 | 06'32" | 00:22'44" |
| 5 | 05'28" | 00:28'12" |
| 6 | 05'04" | 00:33'16" |
| 7 | 04'57" | 00:38'13" |
| 8 | 05'21" | 00:43'34" |
| 9 | 04'53" | 00:48'27" |
| 10 | 04'24" | 00:52'51" |
| 10.0 | 04'45" | 00:52'58" |
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