3.1 km | 00:19:39 | 06:19/km日期: 2019-03-22 18:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 03'20" / 06'34" / 06'01" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+04'48") | 106 / 3106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
263.84 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'20" | 00:03'20" |
| 2 | 06'34" | 00:09'54" |
| 3 | 06'01" | 00:15'55" |
| 3.1 | 10'40" | 00:17'03" |
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