5.0 km | 01:16:08 | 15:13/km日期: 2019-03-23 09:19 - 平均心率: 84 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'57" / 16'14" / 17'19" / 14'59" / 16'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'13" (+05'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'19" (+06'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'59" (+04'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'37" (+05'41") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
449.11 km 
Mizuno WAVE RIDER21 累積 :
1498.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 16'14" | 00:27'11" |
| 3 | 17'19" | 00:44'30" |
| 4 | 14'59" | 00:59'29" |
| 5 | 16'38" | 01:16'07" |
| 5.0 | 13'39" | 01:16'08" |
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