洪小淵 2019/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

洪小淵台北市
ID 410941

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5.1 km | 00:27:41 | 05:26/km

日期: 2019-03-19 19:53 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'00" / 05'18" / 05'31" / 05'32" / 05'31" / 10'25" /

基本訓練

3月累積里程 : 52.85 km

母子鱷魚 39 累積 : 2337.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

洪小淵和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'18"	00:10'18"
3	05'31"	00:15'49"
4	05'32"	00:21'21"
5	05'31"	00:26'52"
5.1	10'42"	00:27'42"

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